வாழ்வியல்: அது யார்?
வாழ்வியல்: வாழ்ந்து கெட்ட குடும்பம் போன்ற கதைதான்! அந்தக் குடும்பத்தின் பெருமையை திரும்ப கட்டியெழுப்ப ஒருவன் பிறந்த கதை போன்றதுதான் ஷாமர் ஜோசப்பின் வருகையும்…
Category உடல்நலம் / வாழ்வியல்
வாழ்வியல்: பாரம் சுமக்கிறவன்
வாழ்வியல்: "கடன் பாரம் தாங்க முடியலை… மனசே சரியில்லை…. இங்கே வந்து உட்கார்ந்தா கொஞ்சம் ஆறுதலா இருக்கிறமாதிரி தோணுது…" தயக்கத்துடன் சொன்னார்.
வாழ்வியல்: அவனுக்கு அதிக சம்பளம்!
வாழ்வியல்: "சாமி… என்னோட ஆபீஸ்ல புதுசா சேர்ந்திருக்கிறவருக்கு என்னை விட அதிக சம்பளம் ஃபிக்ஸ் பண்ணியிருக்காங்க… அதுதான் ஒரே வருத்தம்…" என்றான்.
முதுமை சுமையல்ல; தினமும் அரைமணி நேரம் இதைச் செய்யுங்கள்
முதுமையடையும்போது இதய ஆரோக்கியமே முதலிடம் பெறுகிறது. தினமும் விரைவாக நடக்கும்போது, உயர் இரத்த அழுத்தம், உயர் கொழுப்பு அளவு ஆகியவை குறைகிறது.
சிறுகதை: கடனா? தர்மமா?
சிறுகதை: புருஷோத்தமனின் மனைவி, "ஊர்ல இவர் பங்கு கிடைக்க கொஞ்சம் நாளாகும். கிடைச்சதும் பணத்தை கொடுத்துடறேன்," என்றாள். கஜபதி மனம் நொறுங்கிப்போனான்.
வாழ்வியல்: திருமண வாழ்க்கை கசந்துபோகாமல் இருக்க…
வாழ்வியல்: கணவன் சிறுவயதிலிருந்தே பழகிய விஷயங்களை மனைவியால் சகித்துக்கொள்ள முடியாமல் இருக்கலாம்
வாழ்வியல்: தர்மம் தழைக்குமா?
வாழ்வியல்: அதிகாலையில் சென்னை சென்று சேர்ந்துவிடலாம் என்ற நம்பிக்கையோடு பேருந்து ஏறியவருக்கு, செங்கல்பட்டு அருகே ஏற்பட்ட போக்குவரத்து நெரிசல் அதிர்ச்சியைக் கொடுத்தது.
விவாகரத்து: டைவர்ஸ் வேண்டாமே… இவற்றை ட்ரை பண்ணி பாருங்க
விவாகரத்து: பெரும்பாலும் யாரும் தன்னுடைய வாழ்க்கையை தானே அழித்துக்கொள்ள விரும்புவதில்லை
தூக்கம் வரவில்லையா?
சிலருக்கு புரண்டு புரண்டு படுத்தாலும் தூக்கம் வருவதில்லை. முதலில் தூக்கத்தை சரியானவிதத்தில் புரிந்துகொண்டு, தூக்கம் வராததற்கான காரணங்களை பார்ப்போம்.
வாழ்வியல்: காதலொருவனும் கஸ்டமைசேஷனும்
வாழ்வியல்: முன்பு தாங்கள் இணைந்து வாழ முடியுமா என்பதை கண்டுகொள்ளவே இளம் தம்பதியர் ஆலோசனைக்கு வந்தனர். தற்போதோ பிரியும் முடிவு சரியானதே என்று குடும்பத்தினருக்கு உணர்த்தவே வருகின்றனர்.